Hiszpański A1.15.3 Czym jest dieta śródziemnomorska?

Uczymy się o diecie śródziemnomorskiej i produktach spożywczych, które ją tworzą.

Cultura: ¿Qué es la Dieta Mediterránea?

Aprendemos sobre la dieta mediterránea y los alimentos forman parte de ella.

Hiszpański A1.15.3 Czym jest dieta śródziemnomorska?

A1 Hiszpański Gastronomia Hiszpania

Poziom: A1

Moduł 3: Día a día (Z dnia na dzień)

Lekcja 15: Alimentación diaria (Codzienne jedzenie)

Wytyczne nauczania +/- 10 minut

Audio i wideo

Audio
Audio
Audio z tłumaczeniami
Audio z tłumaczeniami

Ćwiczenie czytania i słuchania

La dieta mediterránea es muy saludable. Incluye alimentos ricos y variados. Se come mucha fruta y verdura. También se comen huevos como en la tortilla. El pan acompaña las comidas. El queso, como el queso manchego, también forma parte de esta dieta. El aceite de oliva es la base de la dieta mediterránea. Se bebe café o té. También se bebe vino, como el vino Rioja. La leche es común en los desayunos y el pescado y la carne para comer o cenar. ¡Comer así es bueno para la salud!

Tłumaczenie

Dieta śródziemnomorska jest bardzo zdrowa. Obejmuje pokarmy bogate i zróżnicowane. Je się dużo owoców i warzyw. Spożywa się również jaja jak w omlecie. Chleb towarzyszy posiłkom. Ser, jak ser manchego, również stanowi część tej diety. Oliwa z oliwek jest podstawą diety śródziemnomorskiej. Pije się kawę lub herbatę. Pije się także wino, jak wino Rioja. Mleko jest powszechne na śniadanie, a ryby i mięso na obiad lub kolację. Jedzenie w ten sposób jest dobre dla zdrowia!

Ćwiczenie 1: Pytania do dyskusji

Instrukcja: Omów pytania po wysłuchaniu nagrania lub przeczytaniu tekstu.

  1. ¿Qué alimentos incluye la dieta mediterránea?
  2. Jakie produkty żywnościowe obejmuje dieta śródziemnomorska?
  3. ¿Qué se bebe en la dieta mediterránea?
  4. Co się pije w diecie śródziemnomorskiej?
  5. ¿Te gusta esta dieta?
  6. Czy podoba ci się ta dieta?
  7. ¿Hay una dieta parecida en tu país o región?
  8. Czy w twoim kraju lub regionie istnieje podobna dieta?

Przydatne strony internetowe do nauki z nauczycielem

Omów i przeczytaj następujące materiały podczas swoich zajęć konwersacyjnych.

  1. https://www.comunidad.madrid/servicios/salud/dieta-mediterranea