10K+ studenci - 4.8/5
Ucz się z nauczycielem Materiały dydaktyczne wliczone Ćwicz rozmowę

Nawyki sportowe

Historia o Laurze, zdyscyplinowanej atletce, która ma dobre nawyki sportowe.

Cuento corto: Hábitos del deporte

Historia sobre Laura, una atleta disciplinada que tiene buenos hábitos de deporte.

Nawyki sportowe

B1 Hiszpański

Poziom: B1

Moduł 3: Sueños (Marzenia)

Lekcja 16: Buenos hábitos y valores (Idealne nawyki i wartości)

Wytyczne nauczania +/- 15 minut

Audio i wideo

Tekst i tłumaczenie

1. Cada día, Laura practica sus hábitos para ser una buena atleta. Każdego dnia Laura praktykuje swoje nawyki, aby być dobrą lekkoatletką.
2. Si tiene que levantarse temprano, lo hace con disciplina. Jeśli musi wstać wcześnie, robi to z dyscypliną.
3. Cuando corre, es constante y ambiciosa, aunque sienta cansancio. Kiedy biegnie, jest wytrwała i ambitna, mimo że czuje zmęczenie.
4. Es paciente y practica cada movimiento hasta lograr hacerlo de forma perfecta. Jest cierpliwa i ćwiczy każdy ruch, aż uda jej się go wykonać perfekcyjnie.
5. Laura sabe si tiene carácter, haría mejor sus entrenamientos. Laura wie, że jeśli ma charakter, lepiej by trenowała.
6. También, siempre tiene buen sentido del humor cuando los entrenamientos son difíciles. Także zawsze ma dobre poczucie humoru, gdy treningi są trudne.
7. Si sigue sus hábitos, cada día es una oportunidad para ser mejor. Jeśli ona przestrzega swoich nawyków, każdy dzień jest okazją, by być lepszą.
8. Al final del día, se siente feliz de ser buena persona y de seguir sus pasos para lograr sus objetivos. Pod koniec dnia czuje się szczęśliwa z bycia dobrą osobą i z tego, że podąża za swoimi krokami, aby osiągnąć swoje cele.
9. Laura sabe que, si queda ambiciosa, lograría sus objetivos. Laura wie, że jeśli pozostanie ambitna, osiągnęłaby swoje cele.
10. Así, quiere quedar constante para construir su futuro como atleta. Tak, ona chce pozostać stała, aby budować swoją przyszłość jako atletka.

Ćwiczenie 1: Pytania do dyskusji

Instrukcja: Omów pytania po wysłuchaniu nagrania lub przeczytaniu tekstu.

  1. ¿Qué hace Laura cada día para ser una buena atleta?
    2. Co robi Laura każdego dnia, aby być dobrą atletką?
  2. ¿Por qué Laura se siente feliz al final del día?
    3. Dlaczego Laura czuje się szczęśliwa na koniec dnia?
  3. ¿Cuál es el objetivo de Laura al seguir sus buenos hábitos?
    4. Jaki jest cel Laury w podążaniu za jej dobrymi nawykami?
  4. ¿Crees que eres una persona disciplinada? ¿Por qué?
    5. Czy myślisz, że jesteś zdyscyplinowaną osobą? Dlaczego?
  5. ¿Qué hábitos piensas son importantes para lograr tus objetivos en el deporte o en el trabajo?
    6. Jakie nawyki uważasz za ważne, aby osiągnąć swoje cele w sporcie lub pracy?

Ćwiczenie 2: Uzupełnij luki i dokończ zdania

Instrukcja: Wstaw poprawne słowo.

Pokaż tłumaczenie Pokaż odpowiedzi

practica, tiene carácter, disciplina, constante, hábitos, sentido del humor

1.
Si tiene que levantarse temprano, lo hace con ....
(Jeśli musi wstać wcześnie, robi to z dyscypliną.)
2.
Cada día, Laura ... sus hábitos para ser una buena atleta.
(Każdego dnia Laura praktykuje swoje nawyki, aby być dobrą sportsmenką.)
3.
Laura sabe si ..., haría mejor sus entrenamientos.
(Laura wie, że gdyby miała charakter, lepiej by trenowała.)
4.
Si sigue sus ..., cada día es una oportunidad para ser mejor.
(Jeśli ona kontynuuje swoje zwyczaje, każdy dzień jest szansą, aby być lepsza.)
5.
También, siempre tiene buen ... cuando los entrenamientos son difíciles.
(Ona zawsze ma dobre poczucie humoru, nawet gdy treningi są trudne.)
6.
Así, quiere quedar ... para construir su futuro como atleta.
(Tak, chce pozostać konsekwentna, aby budować swoją przyszłość jako sportowiec.)