Ejercicio y estilo de vida
Ćwiczenia i styl życia
- Habla sobre los beneficios del ejercicio y el deporte (Omów korzyści płynące z ćwiczeń fizycznych i sportu.)
- Habla sobre tus rutinas diarias de ejercicio (Opowiedz o swoich codziennych ćwiczeniach)
-
Los adjetivos posesivos:
"Mío", "Tuyo", "Suyo", ... (Przymiotniki dzierżawcze: "Mío", "Tuyo", "Suyo", ...)
Materiały do słuchania i czytania
Ćwicz słownictwo w kontekście za pomocą autentycznych materiałów.
A2.28.3 Cultura
La revolución del fitness al aire libre en las ciudades de España
Rewolucja fitnessu na świeżym powietrzu w miastach Hiszpanii
Słownictwo (18) Dzielić się Skopiowano!
Ćwiczenia Dzielić się Skopiowano!
Te ćwiczenia można wykonywać razem podczas lekcji konwersacyjnych lub jako zadanie domowe.
Ćwiczenie 1: Ćwiczenie z konwersacji
Instrukcja:
- ¿Haces ejercicio? Si es así, ¿qué haces? (Czy ćwiczysz? Jeśli tak, co robisz?)
- ¿Cómo incluyes el ejercicio en tu vida diaria? (Jak włączasz ćwiczenia do swojego codziennego życia?)
- ¿Normalmente te sientes cansado o lleno de energía después de hacer ejercicio? (Czy zwykle czujesz się zmęczony czy pełen energii po ćwiczeniach?)
Wytyczne nauczania +/- 10 minut
Przykładowe zwroty:
|
Hago yoga todos los días. También hago estiramientos. Codziennie uprawiam jogę. Robię także rozciąganie. |
|
Levanto pesas en el gimnasio tres veces a la semana. Me gusta porque me hace sentir fuerte. Podnoszę ciężary na siłowni trzy razy w tygodniu. Lubię to, ponieważ sprawia, że czuję się silny. |
|
Camino a mi oficina en lugar de coger el coche. Chodzę do biura zamiast jeździć samochodem. |
|
Tengo una piscina, así que cada mañana nado durante media hora. Mam basen, więc każdego ranka pływam przez pół godziny. |
|
Siempre me siento bien después de hacer algún tipo de ejercicio. Me da energía. Zawsze czuję się dobrze po jakimś rodzaju ćwiczeń. Daje mi to energię. |
|
Me siento cansado después de hacer ejercicio. Normalmente me acuesto temprano en un día así. Czuję się zmęczony po treningu. Zwykle kładę się spać wcześnie w taki dzień. |
| ... |
Ćwiczenie 2: Karty dialogowe
Instrukcja: Wybierz sytuację i przećwicz rozmowę z nauczycielem lub kolegami z klasy.
Ćwiczenie 3: Dopasować słowo
Instrukcja: Dopasuj tłumaczenia
Ćwiczenie 4: Grupuj słowa
Instrukcja: Przeciągnij każde słowo do odpowiedniej kategorii według typu ćwiczenia lub środowiska, w którym jest wykonywane.
Ejercicio físico en el gimnasio
Ejercicio y bienestar para la salud
Ćwiczenie 5: Los adjetivos posesivos: "Mío", "Tuyo", "Suyo", ...
Instrukcja: Wstaw poprawne słowo.
Gramatyka: Przymiotniki dzierżawcze: "Mío", "Tuyo", "Suyo", ...
Pokaż tłumaczenie Pokaż odpowiedzivuestra, nuestra, tuyo, suya, míos, mía
Gramatyka Dzielić się Skopiowano!
Przyznajemy, że nie jest to najbardziej ekscytująca rzecz, ale jest absolutnie niezbędna (i obiecujemy, że się opłaci)!
A2.28.4 Gramática
Los adjetivos posesivos: "Mío", "Tuyo", "Suyo", ...
Przymiotniki dzierżawcze: "Mío", "Tuyo", "Suyo", ...
Tabele koniugacji czasowników do tej lekcji Dzielić się Skopiowano!
Correr biegać Dzielić się Skopiowano!
Pretérito indefinido
| Hiszpański | Polski |
|---|---|
| (yo) corrí | ja biegłem |
| (tú) corriste | Ty biegałeś |
| (él/ella) corrió | on/ona biegł |
| (nosotros/nosotras) corrimos | my biegliśmy |
| (vosotros/vosotras) corristeis | wy biegliście |
| (ellos/ellas) corrieron | oni/one biegli |
Poder móc Dzielić się Skopiowano!
Pretérito indefinido
| Hiszpański | Polski |
|---|---|
| (yo) pude | ja mogłem |
| (tú) pudiste | ty mogłeś |
| (él/ella) pudo | on/ona mógł |
| (nosotros/nosotras) pudimos | my mogliśmy/my mogłyśmy |
| (vosotros/vosotras) pudisteis | wy mogliście |
| (ellos/ellas) pudieron | oni/one mogli |
Entrenar trenować Dzielić się Skopiowano!
Pretérito indefinido
| Hiszpański | Polski |
|---|---|
| (yo) entrené | ja trenowałem |
| (tú) entrenaste | ty trenowałeś |
| (él/ella) entrenó | On/ona trenował |
| (nosotros/nosotras) entrenamos | my trenowaliśmy |
| (vosotros/vosotras) entrenasteis | wy trenowaliście/wy trenowałyście |
| (ellos/ellas) entrenaron | oni/one trenowali |
Practicar Ćwiczyć Dzielić się Skopiowano!
Pretérito indefinido
| Hiszpański | Polski |
|---|---|
| (yo) practiqué | ja ćwiczyłem |
| (tú) practicaste | ty ćwiczyłeś |
| (él/ella) practicó | On/ona ćwiczył |
| (nosotros/nosotras) practicamos | my ćwiczyliśmy |
| (vosotros/vosotras) practicasteis | wy ćwiczyliście |
| (ellos/ellas) practicaron | oni/one ćwiczyli |
Nie widzisz postępów, ucząc się samodzielnie? Pracuj z tym materiałem z certyfikowanym nauczycielem!
Czy chcesz poćwiczyć dzisiaj hiszpański? To jest możliwe! Skontaktuj się z jednym z naszych nauczycieli jeszcze dzisiaj.
Te lekcje nie byłyby możliwe bez naszych wspaniałych partnerów🙏
