Hiszpański A2.28.2 Zdrowsze Życie

Lucía chce prowadzić zdrowe życie. Stosuje zrównoważoną dietę i je mniej cukru, aby czuć się lepiej i mieć więcej energii.

Cuento corto: Una Vida Más Sana

Lucía quiere tener una vida sana. Sigue una dieta equilibrada y come menos azúcar para sentirse mejor y tener más energía.

Hiszpański A2.28.2 Zdrowsze Życie

A2 Hiszpański

Poziom: A2

Moduł 4: Estilo de vida (Styl życia)

Lekcja 28: Comida y hábitos saludables (Zdrowa żywność i nawyki)

Wytyczne nauczania +/- 15 minut

Audio i wideo

Audio
Audio
Audio z tłumaczeniami
Audio z tłumaczeniami

Tekst i tłumaczenie

1. Lucía querría tener una vida más sana. Lucía chciałaby prowadzić zdrowsze życie.
2. Todos los días sigue una dieta equilibrada. Każdego dnia ona przestrzega zrównoważonej diety.
3. Come más frutas y bebe menos refrescos. Jedz więcej owoców i pij mniej napojów gazowanych.
4. También come meriendas más saludables. Ona również je bardziej zdrowe przekąski.
5. Se pesa cada semana para ver los cambios que hace su dieta. Waży się co tydzień, żeby zobaczyć zmiany, jakie wprowadza jej dieta.
6. Lucía piensa en ser vegetariana porque cree que sería bueno para su salud. Lucía myśli o byciu wegetarianką, ponieważ uważa, że byłoby to dobre dla jej zdrowia.
7. También le parece que comiendo más verduras tendría más energía que ahora. Też wydaje się jej, że jedząc więcej warzyw miałaby więcej energii niż teraz.
8. Su merienda típica es un zumo de frutas y verduras verdes. Jej typowa przekąska to sok z owoców i zielonych warzyw.
9. Sabe que debería comer menos azúcar para sentirse mejor. Wie że powinna jeść mniej cukru, aby czuć się lepiej.
10. Cambiando algunas cosas Lucía tendrá una dieta equilibrada. Zmieniając niektóre rzeczy Lucía będzie miała zrównoważoną dietę.

Ćwiczenie 1: Pytania do dyskusji

Instrukcja: Omów pytania po wysłuchaniu nagrania lub przeczytaniu tekstu.

  1. ¿Qué quiere cambiar Lucía en su vida?
  2. Co Lucia chce zmienić w swoim życiu?
  3. ¿Por qué Lucía piensa en ser vegetariana?
  4. Dlaczego Lucía myśli o zostaniu wegetarianką?
  5. ¿De qué debería comer menos para sentirse mejor?
  6. Czego powinna jeść mniej, aby lepiej się czuć?
  7. ¿Tú prefieres una merienda saludable o algo dulce? ¿Por qué?
  8. Czy wolisz zdrową przekąskę, czy coś słodkiego? Dlaczego?

Ćwiczenie 2:

Instrukcja: Wstaw poprawne słowo.

Pokaż tłumaczenie Pokaż odpowiedzi

más, Se pesa, típica, ser vegetariana, refrescos, debería

1.
También le parece que comiendo ... verduras tendría más energía que ahora.
(Wydaje jej się też, że jedząc więcej warzyw, miałaby więcej energii niż teraz.)
2.
Lucía piensa en ... porque cree que sería bueno para su salud.
(Lucía myśli o zostaniu wegetarianką, ponieważ uważa, że byłoby to dobre dla jej zdrowia.)
3.
... cada semana para ver los cambios que hace su dieta.
(Ona waży się co tydzień, aby zobaczyć zmiany, które robi jej dieta.)
4.
Sabe que ... comer menos azúcar para sentirse mejor.
(Wie, że powinna jeść mniej cukru, aby czuć się lepiej.)
5.
Come más frutas y bebe menos ....
(Ona je więcej owoców i pije mniej napojów gazowanych.)
6.
Su merienda ... es un zumo de frutas y verduras verdes.
(Jej typowa przekąska to sok z owoców i zielonych warzyw.)