Ejercicio y estilo de vida
Cele nauczania:
- Habla sobre los beneficios del ejercicio y el deporte (Omów korzyści płynące z ćwiczeń fizycznych i sportu.)
- Habla sobre tus rutinas diarias de ejercicio (Opowiedz o swoich codziennych ćwiczeniach)
-
Las conjunciones (
"y, pero, o, así que, entonces" ) (Spójniki ("y, pero, o, así que, entonces")) - La revolución del fitness al aire libre en las ciudades de España (Rewolucja fitnessu na świeżym powietrzu w miastach Hiszpanii)
Moduł nauczania 6 (A2): Estilo de vida (Styl życia)
Wytyczne nauczania +/- 60 minut
Zasób podstawowy (11)
El entrenamiento en el gimnasio me hace más fuerte y saludable.
(Trening na siłowni czyni mnie silniejszym i zdrowszym.)
Fuerte
(Silny)
La rutina es importante para tener fuerza y estar sano.
(Rutyna jest ważna, aby mieć siłę i być zdrowym.)
La rutina
(Rutyna)
La fuerza es importante en el entrenamiento, así que levanto pesas todos los días.
(Siła jest ważna w treningu, więc codziennie podnoszę ciężary.)
La fuerza
(Siła)
El entrenamiento es una parte importante de la rutina diaria, así que levanto pesas.
(Trening jest ważną częścią codziennej rutyny, więc podnoszę ciężary.)
El entrenamiento
(Trening)
Tú siempre estiras las piernas después de correr.
(Zawsze rozciągasz nogi po bieganiu.)
Estirar
(Rozciągać)
Ellos entrenan poco porque no tienen tiempo libre.
(Oni trenują mało, bo nie mają wolnego czasu.)
Entrenar
(Trenować)
En la casa tengo una pesa de dos kilos.
(W domu mam hantel ważący dwa kilogramy.)
Las pesas
(Hantle)
El ejercicio es importante para mantener un estilo de vida saludable.
(Ćwiczenia są ważne dla utrzymania zdrowego stylu życia.)
Los ejercicios
(Ćwiczenia)
Hacer el yoga en la mañana es perfecto para la rutina a diario.
(Uprawianie jogi rano jest idealne do codziennej rutyny.)
El yoga
(Joga)
Voy a la piscina y luego haré yoga para relajarme.
(Idę na basen, a potem będę uprawiać jogę, żeby się zrelaksować.)
La piscina
(Basen)
Lista słów (16)
Podstawowe słownictwo
(11):
Czasowniki: 3,
Przymiotniki: 1,
Rzeczowniki: 7,
Słownictwo kontekstowe:
5
| Hiszpański | Polski |
|---|---|
| Bienestar | Dobrobyt |
| El entrenamiento | Trening |
| El yoga | Joga |
| Entrena | Trenuje |
| Entrenar | Trenować |
| Estira | Rozciąga się |
| Estirar | Rozciągać |
| Fitness | Fitness |
| Fuerte | Silny |
| La fuerza | Siła |
| La piscina | Basen |
| La rutina | Rutyna |
| Las pesas | Hantle |
| Levantar | Podnosić |
| Levanto | Podnoszę |
| Los ejercicios | Ćwiczenia |